Quante volte ti è capitato di sentirti sopraffatto dall’ansia? Quella sensazione di nodo allo stomaco, il cuore che accelera, i pensieri che si rincorrono senza sosta. L’ansia è un’esperienza universale, ma spesso la viviamo come un nemico da combattere. E se invece fosse un messaggio da decifrare? Un segnale che ci sta dicendo qualcosa di importante su di noi e sulle nostre relazioni?